mercoledì 18 luglio 2012

VICTOR ESTIMA'S SUMMER CAMP


Di questi tempi i corsi ufficiali di Jiu Jitsu stanno per chiudere o addirittura sono già chiusi; così sabato 8 Luglio decido di intraprendere un viaggio ed andare a fare una settimana di puro allenamento in Inghilterra,più precisamente a Nottingham, sede della Gracie Barra di Victor Estima.



Victor Estima è una cintura nera di Carlos Gracie Jrche, insieme al fratello Braulio, è stato istruito da Ze Radiola nel suo nativo Brasile. 
Ha gareggiato e vinto al più alto livello di Brazilian Jiu-Jitsu a livello europeo, Pan-Americano e Campionati del Mondo.
Ho avuto l'onore ed il piacere di allenarmi con lui e di aver partecipato al suo Summer Camp.
A questo importante evento hanno partecipato più di 40 persone provenienti da Spagna, Polonia e Brasile; 2 ore di allenamenti  al mattino di Jiu Jitsu, 1 ora di Crossfit il pomeriggio e 2 ore di Grappling la sera.
Gli allenamenti erano composti da 15 minuti di riscaldamento,1 ora e 20 minuti di tecnica e 40 minuti di sparring oppure lotta da posizioni specifiche.


Sono stato veramente molto contento e soddisfatto di aver potuto partecipare a questo Camp:
ho avuto il piacere di passare giornate intere con Victor, ho avuto modo di poter parlare con lui riguardo al Jiu Jitsu ed al mio futuro, degli allenamenti e come affrontare una competizione.
Questa squadra, Gracie Barra è un grande team: ogni atleta dimostra lottando il colore della propria cintura.

Inoltre ho avuto modo di conoscere ad allenarmi con un grande atleta brasiliano: Raphael Dos Santos, istruttore della Gracie Barra Cornwall, agguerritissimo competitore 2 volte Campione Europeo,e secondo all' Abu Dhabi Pro.


Grazie a questo viaggio ho imparato moltissime tecniche, posizioni nuove e soprattutto molti piccoli dettagli che in un combattimento possono fare la differenza.

A differenza della Gracie Barcelona, in questa accademia si lavora molto sulla pressione, su come chiudere gli spazi, su come immobilizzare l'avversario portandolo a commettere degli errori che poi potranno esserci favorevoli a chiudere l'incontro.

Viaggiare, allenarsi con persone differenti, mettere il proprio ego da parte e mettersi in gioco fanno in modo di conoscere nuove persone e farsi nuovi amici: 
ho conosciuto molte persone ed ho avuto modo di migliorare il mio inglese ma anche il mio spagnolo! 

Sicuramente se voglio migliorare nel mio Jiu Jitsu dovrò andare spessissimo in questa accademia e consiglio vivamente a tutti, se vi trovate in Inghilterra di andare a trovare questo grande campione!
Troverete una persona umile,simpatica,disponibile e preparatissima.


Ringrazio di cuore Victor Estima per tutto quello che mi ha insegnato e per tutto quello che mi ha consigliato: è difficile trovare un maestro come lui ed è un grande campione sia dentro che fuori il tatami.






mercoledì 4 luglio 2012

FINE CORSI, INIZIO OPEN MAT!



Ragazzi ecco un pò di informazioni per questa estate:
prima di tutto, i corsi ufficiali del martedì e del giovedì finiscono giovedì 19 Luglio e riprenderanno martedì 4 Settembre.

Importante: dall' 8 al 14 Luglio sarò in Inghilterra, più precisamente a Nottingham, impegnato al Summer Camp organizzato dal grande campione Victor Estima.

Inoltre dal 23 Agosto fino al 1 Settembre si svolgerà  il Rio Grappling Camp: giorni di duro allenamento con sessioni di tecniche,drills e tanto tanto sparring presso l'agriturismo Due Laghi a Gambulaga (Ferrara).
Questo Camp lo consiglio di fare veramente a tutti: ci saranno più di 50 persone provenienti dalla Polonia,Serbia,Croazia,Sud Africa,Grecia e ci saranno soprattutto molte cinture nere.

Chi si volesse allenare da fine Luglio fino all'inizio dei nuovi corsi di Settembre, può benissimo contattarmi e ci possiamo mettere d'accordo di fare lezioni speciali: focalizzate sul ripasso,nuove tecniche,lavoro atletico oppure sparring.

Gli allievi possono comunque mettersi d'accordo fra di loro ed organizzare un
Open Mat,ovvero trovarsi in palestra ed allenarsi di solo sparring.